Sònia Arrufat
- Formadora y entrenadora de Pilates. Miembro de PMA (Pilates Methode Aliance USA). Especializada en Pilates para Parkinson y entrenamiento deportistas de élite.
- Su pasión por el cuerpo y el movimiento la llevaron ya de muy joven a irse a vivir a Madrid dónde a través del mundo de la Danza conoció métodos como Alexander, Feldenkrais y el Método Pilates que primero integró en su cuerpo, luego aprendió y desde hace más 18 años también lo enseña.
- Pilates Polestar (1995). Orthos (Lean Maindembaum-1997). Stott Pilates (Hervé Baunard-2005). Balanced Body University (Nora St Jhons-2009). Authéntic Pilates (Fabian Megon-2012).
- Seminarios Anatomía para el movimiento (Blandine Calláis).
- Seminarios Feldenkrais (Monique Van Der Horst).
- Actualmente se está formando en Kundalini Yoga.
- Masaje Tailandés, Watpo Thai Traditional Massage School. Bangkok, Tailandia. (2012).
- Como Formadora:
2008-Orthos Junto con Paulina Savall estuvo 3 años formando a nuevos entrenadores y dando seminarios en INEF Barcelona y el CAR Sant Cugat.
2009-Tutora en Bcn Universal Pilates. Javier Bseiso.
2010-Viajó a Argentina a colaborar en el estudio: Pilates y Parkinson en Hospital Clínicas de Buenos Aires.
2012-Pasa a formar parte del equipo Balanced Body University Pilates.
- Actualmente trabaja también en Sup-Pilates en Garraf y realiza entrenos personales a domicilio, entre sus clientes cuenta con deportistas de élite como Marc Gasol y Ricky Rubio….