Sònia Arrufat

- Formadora y entrenadora de Pilates. Miembro de PMA (Pilates Methode Aliance USA). Especializada en Pilates para Parkinson y entrenamiento deportistas de élite.

- Su pasión por el cuerpo y el movimiento la llevaron ya de muy joven a irse a vivir a Madrid dónde  a través del mundo de la Danza conoció métodos como Alexander, Feldenkrais y el Método Pilates que primero integró en su cuerpo, luego aprendió y desde hace  más 18 años también lo enseña.

- Pilates Polestar (1995). Orthos (Lean Maindembaum-1997). Stott Pilates (Hervé Baunard-2005). Balanced Body University (Nora St Jhons-2009). Authéntic Pilates (Fabian Megon-2012).

- Seminarios Anatomía para el movimiento (Blandine Calláis).

- Seminarios Feldenkrais (Monique Van Der Horst).

- Actualmente se está formando en Kundalini Yoga.

- Masaje Tailandés, Watpo Thai Traditional Massage School. Bangkok, Tailandia. (2012).

- Como Formadora:

        2008-Orthos Junto con Paulina Savall estuvo 3 años formando a nuevos entrenadores y dando seminarios en INEF Barcelona y el CAR Sant Cugat.

        2009-Tutora en Bcn Universal Pilates. Javier Bseiso.

        2010-Viajó a Argentina a colaborar en el estudio: Pilates y Parkinson en Hospital Clínicas de Buenos Aires.

        2012-Pasa a formar parte del equipo Balanced Body University Pilates.  

- Actualmente trabaja también en Sup-Pilates en Garraf y realiza entrenos personales a domicilio, entre sus clientes cuenta con deportistas de élite como Marc Gasol y Ricky Rubio….